Yoga für alle

Unity in diversity

21.-28. September 2020

Komm mit auf diese wunderschöne Yogareise auf die magische ionische Insel Kefalonia. Die Stille um das Haus wird nur von Ziegen unterbrochen, nachts ist der Himmel sternenklar und beim Morgenyoga kann man von der Terrasse aus auf das weite, blaue Mittelmeer schauen.

Wir machen Yoga, wandern, schwimmen, lesen, lachen, kommen zur Ruhe, trinken Wein und haben jede Menge Spaß in einer einzigartigen Umgebung.

Unterkunft

Casa Nobile liegt im wunderschönen Norden Kefalonias sehr abgelegen auf einem Hügel, verfügt über einen Pool, einen wunderschönen Garten, eine große Terasse für Yoga und genug Raum für Rückzug. Frühtstück und Abendessen mit bestem lokalen Essen sind inklusive.

Es sind noch 2 Doppelzimmer verfügbar. Für mehr Infos schreibt bitte eine Email an:

antonia@wisdom-yoga.de

Yoga, Meditation, Ausflüge und Meer

Wir beginnen den Yogatag mit einer 20-minütigen Mediation, nach einer kleinen Pause folgt darauf das 75-minütige Morgenyoga. Abends gibt es eine weitere Yogaeinheit mit Yin Yoga, Yoga Nidra, Pranayama und vielem mehr.

Während der Woche gibt es zwei Wanderungen durch Kiefernwälder und zu kleinen, versteckten Badebuchten und zwei wunderschöne, historische Hafenorte werden besucht.

KEFALONIA YOGA RETREAT SEPTEMBER

 

VISION

Wisdom Yoga heißt ALLE willkommen!

 

Ich glaube von ganzem Herzen daran, dass Yoga für alle ist. Die Yogareisen und regelmäßigen Yogaklassen sind für alle Menschen offen, die Yoga in ihr Leben lassen wollen.

 

Der Wunsch nach mehr Einheit, mehr Zusammenhalt, nach echten, berührenden Begegnungen bringt uns wieder und wieder auf die Matten- denn Einheit ist die Bedeutung von Yoga.


Wisdom Yoga verknüpft die Ideen einer offenen, multikulturellen Welt mit den Prinzipien des Anusara® Yoga.

YOGA ANGEBOT

 

Unsere Verabredung mit dem Leben findet im gegenwärtigen Augenblick statt. Und der Treffpunkt ist genau da, wo wir uns gerade befinden.

– Siddharta Gautama

 

ÜBER MICH

Antonia

Hallo,

ich bin Antonia. 2009 begann ich, Yoga regelmäßig zu praktizieren und fand während eines längeren Aufenthaltes in Athen 2014 zum Anusara® Yoga. Yoga wurde meine Leidenschaft und tägliche Begleitung zum damaligen Marathontraining. Anfang 2015 ließ ich mich im Yogatribe Berlin bei Christina Lobe zur Anusara® Elements Lehrerin (RYT-500) ausbilden. Fortbildungen habe ich in restorativem Yoga uns traumasensiblem Yoga.

Der Tempel der reinsten Gedanken ist die Stille. -Sarah Hale

Es ist meine Vision, Yoga Menschen überall und in den verschiedensten Umgebungen näherzubringen. Mit sich selbst in Kontakt zu treten ist die wertvollste Erfahrung.

 

Anusara® Yoga

Anusara® Yoga ist eine Methode, die schon im Namen bedeutet „das Herz zu öffnen“. Über eine besonders präzise Ausrichtung des Körpers kann eine tiefe Verbundenheit mit sich selbst erfahren werden. Anusara® Yoga verbindet traditionelles Yoga mit modernen Erkenntnissen der Biomechanik.

 

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